Vi siete mai chiesti cos'è la postura e cosa la influenza? La postura è l'espressione di un vissuto personale, di vecchi traumi fisici ed...

Quando parliamo di salute è difficile riconoscere alla cura delle attività quotidiane (alimentazione, movimento, igiene, respirazione ecc.) il giusto valore in termini di efficacia per il proprio benessere. E’ indiscusso il ruolo che queste attività hanno sulla nostra salute ma alcune di queste come il respiro vengono spesso sottovalutate. Quanti di noi si accorgono che durante il giorno passano dei momenti in apnea? Quasi nessuno in quanto rimanere senza fiato un tot di volt