Programma

Sabato 15 Gennaio - "RACHIALGIE IN AMBITO CHINESIOLOGICO":

​

• Valutazione della rachialgia;

• Il dolore lombare: non solo patologia da sovraccarico e/o malattia involutiva dell'apparato muscolo scheletrico;

• Eria del disco, spondilolisi e spondilolistesi, lombosciatalgia, carvicalgia e cervicobrachialgia;

• Inquadramento disfunzionale delle lombalgie in un'ottica di catene miofasciali dal punto di vista del Chinesiologo;

• Approccio chinesiologico e di RS con attività di allungamento e rinforzo muscolare prevalentemente a corpo libero. 

Domenica 16 Gennaio - "RACHIALGIE IN PALESTRA":

• Brevi accenni all’anatomia della colonna vertebrale;

• La biomeccanica distrettuale del rachide;

• I paramorfismi;

• La valutazione del caso in una visione globale e la conseguente individualizzazione del lavoro;

• I punti fermi degli allenamenti in palestra;

• Come gestire una sindrome dolorosa della colonna vertebrale in una fase cronica, in palestra;

• Gli esercizi più indicati; l'approccio Rieducatore Sportivo®;

• Introduzione alla ginnastica posturale e dimostrazioni pratiche di metodiche inerenti es Core Integration;